首筋のシワのマッサージケア

首筋のシワ対策には長い目で見れば海のブレアでケアするのが一番ですが、首筋のシワを解消法としてマッサージもあるので簡単に紹介させて頂きます。

そのツボとは「天窓」と呼ばれるツボで耳の下にある太いすじのうしろ側にあります。喉仏と同じくらいの高さにあります。このツボを3秒押して→はなす。というのを左右各3~5回するだけです。

首の血行が良くなるとリンパの流れもよくなって、首筋のシワだけでなくお肌の透明感もアップしますのでぜひお試しあれ!

また入浴でなるべく温めたり、コリをためないように、空き時間に首を軽く回してストレッチをするだけでも血行の流れはかなり良くなります。直接的なスキンケアだけでなく、血行促進やリンパの流れをよくするだけで首筋のシワの予防・改善ができるというはあまり知られていないので、この機会にぜひ覚えて下さい♪

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